Recomendaciones para lavar frutas y verduras

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En estos tiempos, estamos más conscientes de la importancia en mantener nuestra higiene, sobre todo en los alimentos que traemos a nuestra mesa, desde los lugares públicos como son los mercados y las tiendas. Sin embargo, siempre es recomendable saber cómo lavar frutas y verduras de forma correcta.   Frutas, verduras y otros alimentos, inclusive … Read more

5 errores al tomar agua que no conocías

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¿Errores al tomar agua? ¿Cómo sabemos que no estamos cometiéndolos? Siempre solemos escuchar y leer que nuestro cuerpo está compuesto de 60-80% de agua; y que es vital para la vida humana y para mantenernos sanos, estar hidratados. Pero, ¿Existe realmente una forma correcta o una forma de no cometer este error?   Si investigamos … Read more