Filtro de agua: beneficios para tu vida

filtro de agua para casas

Si llegaste hasta acá es porque decidiste dar el primer paso para tener un estilo de vida más saludable con un filtro de agua. Adquirir un purificador de agua no solo es una medida inteligente, sino que también conlleva una serie de beneficios para tu vida diaria. Por eso, hoy explicaremos qué son los filtros … Leer más

Purificadores de agua económicos y efectivos para tu hogar

Purificadores de agua económicos

Un día deseas iniciar un nuevo estilo de vida: haciendo ejercicio, comiendo saludable, despertando más temprano y, además, quieres mejorar tu hidratación y la calidad de agua que bebes. Por eso, emprendes la búsqueda de un filtro de agua. ¡Pero oh, vaya! Te das cuenta que existe un sinfín de purificadores de agua en el … Leer más

Cómo prevenir la acidez estomacal con agua purificada

cómo prevenir la acidez estomacal

Todos, alguna vez, hemos experimentado esa sensación de ardor y malestar en el estómago conocida como acidez estomacal. Este problema puede afectar nuestra calidad de vida, pero afortunadamente, existen formas naturales de aliviarlo y prevenirlo. En este artículo, descubriremos cómo prevenir la acidez estomacal gracias al agua purificada, un aliado eficaz para mejorar nuestro bienestar … Leer más

Aquagym: ¿para qué sirve y cuáles son sus beneficios?

aquagym para que sirve, todos sus beneficios

Se le conoce como ejercicio en el agua, aeróbicos en la piscina, e incluso como baile en ropa de baño, pero su nombre oficial es gimnasia acuática, o, como se diría hoy en día, Aguagym. Si bien antes se solía pensar que era una actividad física solo para personas ancianas o que sufrían de obesidad, … Leer más

¿Sabes cuál es el mejor tomatodo para ti?

Tipos de tomatodo

Ya decidiste que quieres tener un estilo de vida que te permita cuidar el medio ambiente. Y por supuesto, eso significa dejar en el pasado las botellas de agua. Pero si lo que no quieres es dejar de tener agua a tu alcance en cualquier comento, entonces debes contar con un toma todo. Aunque… ¿Realmente … Leer más

¿Es malo tomar bebidas frías en invierno?

Tomar bebidas frías en invierno

¿A cuántos de nosotros, nuestras madres y abuelitas nos han repetido hasta el cansancio, que no tomemos cosas frías en invierno porque nos podríamos enfermar? Esta creencia, que ha traspasado generaciones, nos ha hecho crecer creyendo que existe una relación entre enfermedades como la gripe, y el consumo de bebidas frescas en estaciones de baja … Leer más

¿Cómo puedes engañarte a ti mismo para tomar más agua?

tomar más agua nos ayuda a mejorar nuestra salud

¿Cómo tomar más agua sin que sea todo un reto? ¿Cuántas veces has oído decir que debes tomar al menos 2 litros de agua cada día para mantener tu cuerpo y tu mente en orden? ¿Suena más fácil de lo que parece no?   Doctores y expertos de la salud, recomiendan esto muchas veces y, … Leer más

El secreto de la hidratación: ¿Cómo tomar agua durante el ejercicio?

Nutrir nuestro cuerpo con agua siempre es importante, especialmente durante el entrenamiento, ya que perdemos mucho líquido a través del sudor. Pero ¿Sabes cuánta agua debes tomar antes, durante y después de tus entrenamientos? Aquí te mostramos cómo tomar agua durante el ejercicio para no perjudicar tu rendimiento ni tu salud a la hora de … Leer más

4 recomendaciones para conservar y ahorrar el agua en casa

¡Ahorrar agua es responsabilidad de todos! Sigue estas 4 recomendaciones para cuidar el agua en tu casa, no solo ayudarán tu bolsillo sino también contribuirán con el planeta:   1. Repara las fugas de llaves y tuberías: ¿Sabías que si tu ducha gotea una vez por segundo estás desperdiciando más de 11.000 litros de agua … Leer más

Conoce estas curiosas técnicas para combatir el cansancio en el trabajo

«No tengo energía… Tengo sueño… ¡Quiero irme a mi cama!» Probablemente, te haya pasado más de una vez. Estás en el trabajo y de pronto sientes que se cierran tus ojos y comienzas a perder motivación hasta el punto de querer ir a casa a dormir. Si te interesa saber cómo combatir el cansancio en … Leer más