10 Razones por las que el agua es importante para la vida

importancia del agua, agua y salud, beneficios del agua

¿Por qué es importante el agua? En resumen, el agua es crucial para la vida, la economía, el medio ambiente y la sociedad en su conjunto. Su importancia radica en su papel multifacético y su impacto en prácticamente todos los aspectos de la vida humana y el equilibrio ecológico de la Tierra. Es importante recordar … Leer más

¿Cuáles son los síntomas de la deshidratación?

¡Es hora de ponerse los guantes de boxeo y atacar la deshidratación! Pero primero tenemos que entender ¿cuáles son los síntomas de la deshidratación?   Para nadie es un secreto que el agua es para nuestro cuerpo, lo que la gasolina es para un carro.  Para que nuestro cuerpo funcione correctamente, necesita su dosis de … Leer más

¿Por qué debemos tomar agua en el gimnasio?

Ir al gimnasio es parte esencial del día a día, si lo que quieres es llevar un estilo de vida activo y saludable. Más allá de cuál sea tu objetivo al ejercitarte, vale decir que el factor en común que hay en las personas que entrenan es el sudor y el tomar agua en el … Leer más