Recomendaciones para lavar frutas y verduras

hombre lavando desinfectando en agua pura verduras pimientos en varias colores para preparar comida saludable

En estos tiempos, estamos más conscientes de la importancia en mantener nuestra higiene, sobre todo en los alimentos que traemos a nuestra mesa, desde los lugares públicos como son los mercados y las tiendas. Sin embargo, siempre es recomendable saber cómo lavar frutas y verduras de forma correcta.   Frutas, verduras y otros alimentos, inclusive … Read more

Coronavirus en el agua: ¿Es posible contagiarme?

Imagen donde muestra a una mujer resfriada por virus, Coronavirus en el agua

En las últimas horas, el Coronavirus ha sido un tema de gran controversia con su llegada al Perú. Sin embargo; no todos entienden sus causas y efectos. Por ejemplo, ¿Podría contagiarme del Coronavirus en el agua?   Identificado por primera vez en Wuhan, China, la OMS define este virus como una nueva enfermedad respiratoria. Su nombre … Read more

¿Qué es el café nitro? Todo lo que necesitas saber

Es posible que aún no hayas visto café nitro en Lima o Perú, en la carta de tu cafetería local, pero pronto estará allí. Elaborado por primera vez en 2012, esta innovación en el consumo de café está llegando rápidamente a la corriente principal: Starbucks y Dunkin Donuts están entrando en el juego. Pero, ¿Qué … Read more

Cómo elegir la mejor agua para tu café

El agua es el elemento más esencial de la vida, y el más básico del café. ¿Cuál es la mejor agua para tu café? La cultura del consumo de café a lo largo de los años ha crecido hasta ser reconocida como una necesidad humana. Ya no es un lujo o una indulgencia; Es una … Read more

¿Cómo funciona un dispensador de agua con gas?

Actualmente, el agua con gas es parte de nuestro día a día al estar presente en prácticamente todos los restaurantes, hoteles e incluso oficinas a las que frecuentamos. Últimamente está de moda en un negocio el dispensador de agua de mesa, fría o caliente o eléctrico  (o agua carbonatada). Esta agua con gas que comúnmente … Read more

El secreto de la hidratación: ¿Cómo tomar agua durante el ejercicio?

Nutrir nuestro cuerpo con agua siempre es importante, especialmente durante el entrenamiento ya que perdemos mucho líquido a través del sudor. Pero ¿Sabes cuánta agua debes tomar antes, durante y después de tus entrenamientos? Aquí te mostramos cómo tomar agua durante el ejercicio para no perjudicar tu rendimiento ni tu salud a la hora de … Read more

¿Por qué debemos tomar agua en el gimnasio?

Ir al gimnasio es parte esencial del día a día, si lo que quieres es llevar un estilo de vida activo y saludable. Más allá de cuál sea tu objetivo al ejercitarte, vale decir que el factor en común que hay en las personas que entrenan es el sudor y el tomar agua en el … Read more