¿Qué tan importante es la hidratación durante la lactancia y el embarazo?

hidratación durante la lactancia y el embarazo

La mayoría de las mujeres embarazada o que ya dieron a luz, sienten la necesidad de llevar un estilo saludable para el bienestar de ellas mismas, y también el de sus pequeños. Por eso suelen modificar sus hábitos de nutrición, así como de actividad física. Pero eso no es suficiente. También es necesario que tengan … Leer más

¿Por qué te aparecen arrugas en los dedos cuando estás en el agua?

arrugas en los dedos por agua

¿Alguna vez has pasado tanto tiempo en el agua, que tus dedos terminaron arrugándose? Lo más probable es que sí. E incluso si estás rodeado de niños o tienes hijos, seguramente los habrás visto jugar a que tienen dedos de viejitos. Pues hay una razón por la que sucede. Por eso, en este artículo te … Leer más

¿Por qué es importante la hidratación en los adultos mayores?

Hay una creencia popular que dice que cuando se envejece, se debe beber menos agua. Pues nunca nada tan falso. Esta creencia surgió por el hecho de que al nacer, el cuerpo humano está compuesto de agua en un 85%, luego baja a un 70%, y durante la vejez disminuye aún más. Pero es en … Leer más

¿Cómo hacer que tu hijo tome más agua? Te damos 5 consejos para lograrlo

como hacer que tu hijo tome más agua purificada

María tiene 37 años, es jefa de Recursos Humanos y tiene un hijo de apenas 4 años. Sin embargo, comenta que su mayor reto durante el día no es gestionar un ambiente de trabajo ideal para todos los colaboradores de la empresa en la que trabaja: es lograr que su hijo tome agua.    Pero … Leer más

Calidad del agua: ¿Cómo escoger el sistema de filtración ideal para tu hogar?

Se dice que lo esencial es invisible ante los ojos. Y la calidad del agua no es la excepción. Aunque no lo percibas a simple vista, este recurso tan importante para tu vida y la de tu familia, puede tener elementos nocivos para tu salud, como químicos, metales pesados, bacterias, entre otros. Lo bueno es … Leer más

Agua fría o caliente: ¿Cuál es la temperatura ideal para lavarse la cara?

Para un buen lavado de cara, no basta solo con tener buenos productos de limpieza facial al alcance. El agua también es importante para la elasticidad, firmeza y aspecto de tu piel. De hecho, una piel sana presenta menos daños, y para cuidarla, debes hidratarla. Sin embargo, tomar agua no es la única forma de … Leer más

¿Por qué el agua dura maltrata la ropa?

dureza del agua afecta al lavado de ropa

Para el lavado de ropa, no solo debes preocuparte en escoger el detergente adecuado y las opciones correctas en tu lavadora: el tipo de agua que tengas también es importante. Por ejemplo, la dureza del agua afecta el lavado de ropa, convirtiendo esta tarea tan simple en un dolor de cabeza y en un gasto … Leer más