¿El agua es importante para la salud? 7 razones para que tomes tu agua

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¿Cómo así el agua es tan indispensable? Es común escuchar que el agua es importante para la salud, pero ¿Por qué?   Sabemos lo determinante que es, pues un ser humano puede sobrevivir un mes sin comida, pero una semana sin agua puede ser fatal.   Esto es así porque, sucede que, el cuerpo humano … Read more

¿Es buena el agua para el insomnio?

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Ves el reloj. Son las 12, las 2, las 3, las 4 de la mañana, y sigues dando vueltas y vueltas en la cama sin poder conciliar el sueño. No sabes qué hacer para dejar de estar en esa situación, sabes que algunas personas se medican; otras, practican meditación, ¿pero sabes también que es buena … Read more