Aquagym: ¿para qué sirve y cuáles son sus beneficios?
Se le conoce como ejercicio en el agua, aeróbicos en la piscina, e incluso como baile en ropa de baño, pero su nombre oficial es gimnasia acuática, o, como se diría hoy en día, Aguagym. Si bien antes se solía pensar que era una actividad física solo para personas ancianas o que sufrían de obesidad, … Read more
