¿El agua provoca acidez estomacal?

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¿Sientes un sabor agrio en la boca, una sensación de ardor en la garganta, y malestar en la parte superior del estómago? Lo más probable es que estés atravesando un episodio de acidez estomacal. Si bien es muy frecuente en muchas personas, a veces el origen no es del todo claro. Por ejemplo, algunos creen … Read more

¿Por qué debemos tomar agua en el gimnasio?

Ir al gimnasio es parte esencial del día a día, si lo que quieres es llevar un estilo de vida activo y saludable. Más allá de cuál sea tu objetivo al ejercitarte, vale decir que el factor en común que hay en las personas que entrenan es el sudor y el tomar agua en el … Read more