6 trucos para aumentar tu energía naturalmente

aumentar tu energía naturalmente y de forma sencilla

La energía que naturalmente tenemos, la definimos como la capacidad y la fuerza que requerimos para hacer funcionar nuestro sistema de forma eficaz. Capacidad que conseguimos a través del alimento.   A medida que pasa el tiempo puede que sintamos que energéticamente no somos los mismos, unos días nos sentimos llenos de vida y con … Read more

Conoce estas curiosas técnicas para combatir el cansancio en el trabajo

“No tengo energía… Tengo sueño… ¡Quiero irme a mi cama!” Probablemente te haya pasado más de una vez. Estás en el trabajo y de pronto sientes que se cierran tus ojos y comienzas a perder motivación hasta el punto de querer ir a casa a dormir. Si te interesa saber cómo combatir el cansancio en … Read more